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　汗腺トレーニング　正しい方法とは？


は熱いお風呂に入ります。
両手両足を43度ぐらいのお湯につけます。
続いてぬるま湯に全身つかりリラックスします。
風呂上がりは服を着ないで、汗を乾燥させます。

効果てきめん！発汗ダイエットの全て
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(2008/07/23(水) 21:29)

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